saa277- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя saa277 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

90,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1360 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 117,24г | Углев: 106,90г. Завтрак: Кофе с Сахаром. Обед: Яблоко, Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лук. Ужин: Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Перекус/Другое: Good Food Вишня Сушеная, Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saa277-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saa277- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

saa277-Изменение Веса