Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRispu
Журнал
18 мар 22
MRispu- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя MRispu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
1076 ккал
Жир: 24,69г | Белк: 103,51г | Углев: 108,99г.
Завтрак:
Ашан Апельсин , Ашан Клубника Свежая, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Сушеное Манго.
Обед:
Азбука Вкуса Панакотта с Малиной, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое.
Ужин:
Лимонный Сок, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Лосось Слабосоленый.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%.
подробнее ...
191 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRispu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю