Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
18 мар 22
correoelena- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
1470 ккал
Жир: 54,07г | Белк: 85,81г | Углев: 168,66г.
Завтрак:
Café, Fit de plátano brownie, Pomelo.
Обед:
Aldi Atún Claro al Natural, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Escarola Lavada , Aguacate, Café, Hacendado Pan Integral 100%, Tomate Kumato, Hacendado Chocolate Negro 85%, Cebollas.
Перекус/Другое:
Fit de plátano brownie, Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Hacendado Yogur Griego, Komvida Kombucha Gengibre y Limon, Café Espresso.
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 57 минуты, Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю