Blondinachen- Журнал, 18 мар 22

#Keine Ahnung woher das kommt 🤷🏼‍♀️ #Nicht über ETB gegessen #Egal #Weiter machen & dran bleiben 💪🏻🙃💕

64 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1728 ккал

Жир: 73,33г | Белк: 77,09г | Углев: 167,23г.   Завтрак: Espresso, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Blutwurst, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Bio Rote-Bete-Saft. Обед: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker, Thomas Henry Wild Berry, Lillet Lillet Blanc. Ужин: Mazola Keimöl, Zwiebeln, Aldi Rahmspinat . Перекус/Другое: Grafschafter Vollkorn Toast, Dulano Kochschinken, Strauchtomaten, Heinz Tomato Ketchup, Dijonsenf, Leerdammer Original Mild-Nussig, Milka Pudding . подробнее ...