Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
18 мар 22
Juliana Ferreir- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
1462 ккал
Жир: 39,40г | Белк: 75,37г | Углев: 197,30г.
Завтрак:
Morangos, Granola Caseira, Mimosa Iogurte Aroma.
До Обеда:
Café Expresso, Bolo de Laranja, Barra de Cereais.
Обед:
Banana, Pescanova Delícias do Mar, Museu do Pão Pão de Aveia, Pingo Doce Queijo Flamengo.
Полдник:
Lanche Misto.
Ужин:
Arroz Branco, Batatas Fritas sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
подробнее ...
2462 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю