Juliana Ferreir- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1462 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 75,37г | Углев: 197,30г. Завтрак: Morangos, Granola Caseira, Mimosa Iogurte Aroma. До Обеда: Café Expresso, Bolo de Laranja, Barra de Cereais. Обед: Banana, Pescanova Delícias do Mar, Museu do Pão Pão de Aveia, Pingo Doce Queijo Flamengo. Полдник: Lanche Misto. Ужин: Arroz Branco, Batatas Fritas sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю