sad_sadler- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

2053 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 125,22г | Углев: 232,98г. Завтрак: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Saclà Orzo con Verdure. Ужин: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Insalata Mista Verde, Kraft Sottilette Light, Esselunga Focaccia con Olive, Esselunga Hamburger Classici Razza Piemontese, Aceto Balsamico. Перекус/Другое: Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino, Pane Multicereali, Delta Yogurt Greco Bianco. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса