knopohka2160- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1834 ккал

Жир: 79,15г | Белк: 117,45г | Углев: 162,78г. Завтрак: Prime Kraft Коллаген, Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Яйцо, Дикси Яблоки Гренни Смит, Каждый День Молоко 1,5%, Рот Фронт Карамель Лимонная. Обед: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины без Косточки, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Каждый День Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Банан, Магнит Слива, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса