kissmexico- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя kissmexico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1333 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 117,85г | Углев: 125,97г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяноблин на кефире, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Сыр Тильзитер, Редис, Огурец (с Кожурой). Обед: Botanica Оливки без Косточки , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Морковный Сок, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Путассу с морковью и луком. Перекус/Другое: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеин Шоколад. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kissmexico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kissmexico- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

kissmexico-Изменение Веса