olga.kraspol- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя olga.kraspol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес стоит неделю. Подожду пару недель ещё, пока ничего менять не буду

113,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

2988 ккал

Жир: 205,97г | Белк: 143,36г | Углев: 106,80г. Обед: Запеканка из мясного фарша с сыром, Простоквашино Сметана 25%, Запеканка творожная с изюмом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Шампиньоны Гриль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Авокадо Авокадо, Сыр, Фрима Сухие Сливки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Рыба Вяленая, От Мартина Семечки Отборные, Сыр, Canti Вино Красное Сухое. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.kraspol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.kraspol- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

olga.kraspol-Изменение Веса