ritiko_s- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1902 ккал

Жир: 94,39г | Белк: 84,84г | Углев: 170,64г. Завтрак: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Магнит Яйцо Варёное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Обед: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо, Смак Булка с Отрубями, Шампиньоны Жареные. Ужин: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Смак Булка с Отрубями, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Индилайт Филе Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса