nundik1- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1960 ккал

Жир: 95,80г | Белк: 127,38г | Углев: 134,83г. Завтрак: Булочки с корицей и маком, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сервелат Ореховый. Обед: Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Ананас, Сыр Гауда, Перекресток Форель Радужная в Фольге, Alpro Миндальное Молоко, Canti Вино Красное Сухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса