ansk79- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя ansk79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Viikko Espanjassa takana

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1579 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 88,20г | Углев: 210,92г. Завтрак: Pirkka Espanjalainen appelsiini, Star Nutrition Omega-3, Kotimaista Kaurahiutale, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Kahvi, Rainbow Sokeroimaton Mansikka Mehukeitto. Обед: Kotimaista Uunijuurekset, Atria Takuumurea Naudan Sisäpaisti, Vaasan Kaurapalat, Voi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Ужин: Banaanit, Fazer Amica Karjalanpaisti, Apetit Kruunusekoitus, Harvest Basket Perunamuusijauhe. Перекус/Другое: Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Sokeroimaton Mansikka Mehukeitto, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Piltti Mangoa, Kotimaista Kaurahiutale. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ansk79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ansk79- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

ansk79-Изменение Веса