manvs- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

2714 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 85,35г | Углев: 349,29г. Завтрак: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Тюкалинский Молоко 3,2%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Пятерочка Сахар. Обед: Куриная Голень без Кожи, Спагетти с Грибами. Ужин: Garage Hard Lingonberry Drink. Перекус/Другое: Eco Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Лаваш Цветной Восточный Пекарь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса