elenaagapova228- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1504 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 85,31г | Углев: 157,44г. Завтрак: Киви, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Гудвилл Овсяная Крупа, Льняное Масло. Обед: Увелка Рис Бурый, Квашеная Капуста, Рыба на Пару. Ужин: Йогурт Греческий. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Арахисовая Паста, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса