mnturtle- Журнал, 24 июн 14

Параметры Пользователя mnturtle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2014

106,0 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2014:

1310 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 101,50г | Углев: 183,00г. Завтрак: Whole Grain 15 Grain Bread, Natural Creamy Peanut Butter, Light Butter with Canola Oil. Обед: Famous Dave's Potato Salad, Famous Dave's Char-Grilled Chicken Sandwich. Ужин: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Перекус/Другое: Banana, Great Value Roasted Salted Almonds, Welch's Fruit Snacks Fat Free. подробнее ...

3558 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnturtle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnturtle- Журнал, 24 июн 14

Оставить свой Комментарий

mnturtle-Изменение Веса