raianebless- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя raianebless | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1364 ккал

Жир: 34,89г | Белк: 84,30г | Углев: 182,13г. Завтрак: Sadia Peito de Frango Fatiado, Hortifruti Abacate, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Arroz Branco (Longo, Cozido), Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo, Alface, Subway Tomate, Hortmix Maçã , Tangerinas. Ужин: Qualitá Pera Portuguesa, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Alface, Couve Manteiga Crua, Subway Tomate, Subway Cebola, Banana Prata. Перекус/Другое: Marilan Biscoito de Maisena. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raianebless-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raianebless- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

raianebless-Изменение Веса