michelebastos- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя michelebastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

862 ккал

Жир: 27,21г | Белк: 44,57г | Углев: 108,10г. Обед: McDonald's McFritas (Média), Prats Suco de Laranja Integral, Suco de Laranja Natural. Ужин: Itambé Leite Desnatado em Pó , Sadia Filé Mignon Suíno. Перекус/Другое: Milka Oreo Brownie. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, esteira - 20 минуты, tabata - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelebastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelebastos- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

michelebastos-Изменение Веса