Ooleg- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

105,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1588 ккал

Жир: 82,72г | Белк: 68,07г | Углев: 149,69г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Зельц, Моя Цена Хлеб Белый Особый, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Ужин: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картофель с Грибами, Квашеная Капуста, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Тыквенные Семечки. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком, Марти Сельдь Слабосоленая. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса