oceanladyjulia- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not bad after a 7 hr round trip ride plus a free day.
Took Lasix and Potassium.

86,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1238 ккал

Жир: 25,60г | Белк: 81,38г | Углев: 181,70г. Завтрак: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Quaker Quick Oats, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Brown Sugar, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Обед: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Sun Date Organic Medjool Dates, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges. Ужин: Air Fryer French Fries, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Enriched Hamburger Buns. Перекус/Другое: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса