Вадим С.- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

2032 ккал

Жир: 101,51г | Белк: 76,90г | Углев: 195,54г. Завтрак: Смак Хлеб Бородинский, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Полянка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Обед: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Окей Свинина Шея, Камышловский Хлеб Квас. Ужин: Хлеб Бородинский, Камышловский Хлеб Квас, Окей Свинина Шея, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Камышловский Хлеб Квас. Перекус/Другое: Snickers Батончик, Ламбер Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Бородинский. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса