Aizekа- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

94,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

999 ккал

Жир: 44,39г | Белк: 72,34г | Углев: 74,33г. Завтрак: Магнит Яйцо Волжское, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Эковакино Молоко 3,4%, Billa Яйцо Куриное С0. Обед: Минтай, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Ужин: Bio Max Кефир 1%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Голден Яблоко. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса