CrystalJo74- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Over 3000mcg of sodium yesterday and only drank 7 glasses of water....no wonder!🤷‍♀️

64,1 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1306 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 129,21г | Углев: 92,45г. Завтрак: Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Обед: Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Ужин: Fuji Apples, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Waterfront Bistro Smoked Wild Alaskan Sockeye Salmon. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Boost Glucose Control. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Flushing out quickly. My weight do that as well... It all sorts itself out eventually

17 мар 22 написано членом: liv001

Yikes, that is a lot of sodium

17 мар 22 написано членом: Maguscanook

no worries Crystaljo

17 мар 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса