viktoria02282- Журнал, 17 мар 22

Вообще последние 6 дней у меня срыв за срывом.
Заметила когда нервничаю , начинаю много есть, прям очень много и вредного.
Поправилась на 1.3 кг 😩
Как бы снова войти в строй 😭

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

821 ккал

Жир: 26,96г | Белк: 52,13г | Углев: 85,83г.   Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Помидоры Черри. Обед: Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Мираторг Итальянская Смесь, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. подробнее ...