Sonya.befus- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Sonya.befus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

111,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

2019 ккал

Жир: 75,18г | Белк: 62,62г | Углев: 279,52г. Завтрак: Epica Смесь Клубника Кокос , Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос , Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон Нарезной, СибКолбасы Ветчина Сочная. Обед: Шоколадные Вафли, Мёд, Новосибирская Птицефабрика Филе Грудки для Салата Цезарь Цыплят Бройлеров Капчено-Вареный. Перекус/Другое: KDV Tondi Choco Pie, Изюм в Шоколаде. подробнее ...

4829 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Аэробика - 1 час, Вождение - 30 минуты, Google Fit - 13 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonya.befus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonya.befus- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sonya.befus-Изменение Веса