Hilton Côrtes- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

2546 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 191,06г | Углев: 270,27г. Завтрак: Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral, Peito de Frango, Morangos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Blue Diamond Leite de Amêndoas com Baunilha , Ceifeiro Semente de Chia. Обед: Feijão Carioca Cozido, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Peito de Frango. Ужин: Coringa Flocao, Peito de Frango. Перекус/Другое: Nutrata Whey Grego Cheesecake Chocolate, Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Elegê Leite em Pó Desnatado, Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Lindt 70% Cacau, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Castanhas de Caju, Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса