Cris2732- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Cris2732 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

437 ккал

Жир: 27,22г | Белк: 23,36г | Углев: 27,53г. Обед: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. Ужин: Coco. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris2732-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris2732- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

Cris2732-Изменение Веса