thiagosantosts7- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

3379 ккал

Жир: 102,57г | Белк: 191,66г | Углев: 418,82г. Завтрак: Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса