Kathellenn- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Kathellenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1998 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 62,60г | Углев: 334,49г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Feijão Fradinho Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Fanta Fanta Laranja, Farinha de Mandioca, Macarrão Alho e Óleo. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kathellenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kathellenn- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kathellenn-Изменение Веса