amandine.montavon- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя amandine.montavon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1524 ккал

Жир: 85,65г | Белк: 89,39г | Углев: 89,93г. Обед: Café au Lait, Vin de Table Blanc, Danone Hipro Citron, Férial Chair à Saucisse, Carrefour Bio Beurre Doux, Oignons, Maggi Bouillon Kub Volaille, Courgette. Ужин: Gâteau ceto citron, Coeur de Lion Coulommiers, Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Carrefour Olives Vertes Farcies aux Anchois , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Knorr Poule aux Vermicelles. Перекус/Другое: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandine.montavon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandine.montavon- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

amandine.montavon-Изменение Веса