Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
24 июн 14
paneteba- Журнал, 24 июн 14
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2014
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2014:
1665 ккал
Жир: 47,89г | Белк: 130,89г | Углев: 183,63г.
Завтрак:
Tomates, Café con Leche, Trozos de Pan de Trigo, Aceite de Oliva, Hacendado Té Rojo, DIA Jamón Cocido Primera.
Обед:
Atún Fresco, Atún Fresco, Tomates, Queso Fresco, Piña.
Ужин:
Carrefour Pan de Gambas, Hacendado Arroz Tres Delicias, Carretilla Ternera a la Jardinera, Albaricoques.
Перекус/Другое:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Fageda Yogurt Desnatado, Hacendado Té Rojo.
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю