Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
17 мар 22
marm0ora- Журнал, 17 мар 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2022:
2188 ккал
Жир: 70,90г | Белк: 137,01г | Углев: 266,69г.
Завтрак:
Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Bananas, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Cooked sweet potatoes oven, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Earthbound Farm Romaine, Baked chicken thigh, Love Beets Organic Cooked Beets.
Ужин:
Crumbl Sea Salt Toffee, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Lactaid 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cheerios.
подробнее ...
2254 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю