mnishi- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя mnishi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

384 ккал

Жир: 18,67г | Белк: 18,26г | Углев: 35,84г. Завтрак: Pullman Rap10 Integral, Ovo Mexido, Café, Limão. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnishi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnishi- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

mnishi-Изменение Веса