kejemadi- Журнал, 17 мар 22

je suis positive à mon auto test de ce matin,donc en vacances ,à midi je vais aller faire un test pcr et rester ensuite au chaud et mater des séries sinon pour l'instant ça va petit rhume, bon jeudi à tout le monde.

60,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг.    Еще предстоит сделать: 1,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1246 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 58,77г | Углев: 160,95г.   Завтрак: Banane, Yaourt Nature de Lait Entier, U Fraise d'aquitaine, Nectar, Happy Bio Graines de Chia, U Pruneaux d'agen Dénoyautés. Обед: La Fermière La Brousse Légère, Pain au Levain, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat, U Vinaigrette Moutarde à l'ancienne. Ужин: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Belin Croustilles Emmental, Pommes Granny-Smith. Перекус/Другое: Mug Cake. подробнее ...

35 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...