Juanita00- Журнал, 17 мар 22

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

601 ккал

Жир: 23,10г | Белк: 15,68г | Углев: 77,40г. Ужин: Ciabatta, Woolworths Butternut Soup. Перекус/Другое: Nescafe Cappuccino. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juanita00-Изменение Веса