plafff- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

816 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 34,68г | Углев: 74,98г. Обед: Daunat Bulle Fraîcheur Océane. Ужин: Gerblé Pâtes de Fruits, Delisse Fromages Blancs Aromatisés, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Перекус/Другое: Balisto Miel et Amandes. подробнее ...

3500 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Google Fit - 21 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса