Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Asra..
Журнал
17 мар 22
Asra..- Журнал, 17 мар 22
Параметры Пользователя Asra..
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2022:
1330 ккал
Жир: 58,32г | Белк: 62,37г | Углев: 152,52г.
Завтрак:
Oranges , Kirkland Signature Walnuts, Maple Syrup , Silk True Almond Unsweetened, Prana Black Chia Seeds, Oatmeal.
Обед:
No Name Mozzarella Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peanut Butter, Celery , Bananas .
Ужин:
Kraft Miracle Whip, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g), Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Berry Pie (Individual Size or Tart), Arbonne Chocolate Protein Shake Mix.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Asra..-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю