Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blondinachen
Журнал
17 мар 22
Blondinachen- Журнал, 17 мар 22
Параметры Пользователя Blondinachen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#Disziplin #ETB Einhaltung zahlen sich aus 💪🏻🥰 #Aber gibt immermal Höhen und Tiefen 🙃☝🏻
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2022:
1494 ккал
Жир: 61,09г | Белк: 95,12г | Углев: 130,13г.
Обед:
Leerdammer Original Mild-Nussig, Spiegelei, Leerdammer Original Mild-Nussig, Blutwurst, Dulano Kochschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso.
Ужин:
Zwiebeln, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Aldi Rahmspinat , Dijonsenf, Pellkartoffeln.
Перекус/Другое:
Zespri Kiwi Green , Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blondinachen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю