Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022
|
63,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1379 ккал
|
Жир: 41,03г | Белк: 93,75г | Углев: 159,39г.
Завтрак: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Обед: Monoprix Feta en Dés, Lidl Riz Long Grain, Marque Repère Parmesan, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Maille Velours de Balsamique, Carrefour Champignons de Paris, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Concombre (Pelé), Ciboulette, Jus de Citron, Sel, Poivre Noir, Tomates. Ужин: Sodeb'O Dolce Pizza Regina , Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Concombre (Pelé), Huile de Sésame, Sel. Перекус/Другое: Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Miel Pops, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Mao Croqui. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
