Liw22- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Liw22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1808 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 93,19г | Углев: 238,17г. Завтрак: Weetabix Weetabix, Sweet Freedom Choc Shot, Łaciate Mleko 1,5%, Asda Banana, Caffe Nero Latte - Skimmed Milk (Regular), Brooklea Protein Yoghurt. Обед: Kinder Kinder Chocolate , Asda Gala Apple, Sweet Freedom Choc Shot, Popchips Sea Salt Potato Chips. Ужин: Zupa Pomidorowa Z Ryżem, Greggs Vegan Sausage Roll, Tesco Carrots, Peas & Sweetcorn, Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Aldi Racer Bar, Brooklea - Greek 0% Fat Yogurt, Four Seasons Frozen Blueberries, Sweet Freedom Choc Shot, Four Seasons Four Berry Medley, Hartley's Sugar Free Orange Jelly. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liw22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liw22- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

Liw22-Изменение Веса