sinеm🦊- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя sinеm🦊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

49,35 girmesem de olurdu 😄

49,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1655 ккал

Жир: 83,34г | Белк: 54,36г | Углев: 172,42г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Torku Tatlı Üzüm Pekmezi, Yumurta, Gürsüt Köy Peyniri. Обед: Un Helvası. Ужин: Kandil Simidi, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Greyfurt, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Koska Tahin Helva Kakaolu, Beyaz Ekmek. подробнее ...

1201 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sinеm🦊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sinеm🦊- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

sinеm🦊-Изменение Веса