Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isadclz
Журнал
17 мар 22
isadclz- Журнал, 17 мар 22
Параметры Пользователя isadclz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2022:
2338 ккал
Жир: 141,10г | Белк: 142,75г | Углев: 116,41г.
Завтрак:
Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Jamón de Pavo (Cocido), Tomates, Huevo, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%.
Обед:
Jamón de Pavo (Cocido), Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Queso Edam.
Ужин:
Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomates, Atún Enlatado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Edam.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Natural, Hacendado Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%.
подробнее ...
156 ккал
Упражнение:
Гребля - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isadclz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю