Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellaklok85
Журнал
17 мар 22
Ellaklok85- Журнал, 17 мар 22
Параметры Пользователя Ellaklok85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2022:
935 ккал
Жир: 29,95г | Белк: 36,98г | Углев: 136,81г.
Завтрак:
Checkers Low Fat Long Life Milk, SPAR Brown Sugar.
Обед:
Bananas , Grapes, SPAR Smoked Country Ham, Melrose Cheese Slices, Tomatoes, Bakers Crackerbread Maize Toast.
Ужин:
Green Peas (Frozen) , Onions , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Thin Grabouw Boerewors , Tastic Long Grain Parboiled Rice.
Перекус/Другое:
Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Ellaklok85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю