Ellaklok85- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Ellaklok85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

935 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 36,98г | Углев: 136,81г. Завтрак: Checkers Low Fat Long Life Milk, SPAR Brown Sugar. Обед: Bananas , Grapes, SPAR Smoked Country Ham, Melrose Cheese Slices, Tomatoes, Bakers Crackerbread Maize Toast. Ужин: Green Peas (Frozen) , Onions , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Thin Grabouw Boerewors , Tastic Long Grain Parboiled Rice. Перекус/Другое: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Ellaklok85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю