veks_- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1513 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 100,77г | Углев: 153,22г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Nestle Lion Готовый Завтрак, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Обед: Laime Сыр, Куриная Грудка Отварная, Grand di Pasta Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Свекла Вареная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса