Nata_talia- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1197 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 109,83г | Углев: 60,29г. Завтрак: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Окей Лосось Атлантический, Лента Авокадо, Перекресток Яблоко Гала, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Обед: Руккола, Бахетле Морковь Корейская, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Кальмары Гриль, Ашан Шашлык Куриный. Ужин: Резной Палисад Кефир 1%. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса