ОльгаОрынбекова- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

2478 ккал

Жир: 101,77г | Белк: 81,43г | Углев: 273,76г. Завтрак: Ромбаба Меренговый Рулет, #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Кофе с Молоком, Банан, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Ужин: Кофе с Молоком, Rainbow Джем Яблочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Город Сад Кекс с Черносливом, Фанагория Номерной Резерв, Тануки Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Шоколадные. подробнее ...

692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса