nidi888- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

57,9 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1546 ккал

Жир: 80,72г | Белк: 108,90г | Углев: 92,21г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Eiersalat, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Обед: Develey Sour Cream Sauce, Apple crumble, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gekochtes Ei, Lidl Stremellachs Natur. Ужин: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

geht doch abwärts, supi

17 мар 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Wenn's denn morgen nochmal n sprung macht ist das okay... hätte die Woche abends aber echt Mal n absacker gebraucht. Aber daa gönn ich mir nur wenn die Waage passt ☹️ ich bin gespannt ob heute ein besserer Tag wird. Und morgen früh muss ich dann auch noch irgendwie Sport Unterbringen 😒

17 мар 22 написано членом: nidi888

Anita, des wird 🤩😍👍👊👊👍

17 мар 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса