kirchgellersen- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1811 ккал

Жир: 99,38г | Белк: 56,76г | Углев: 170,13г. Завтрак: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Kräutertee, Espresso, Aldi Nougateier. Обед: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Sylter Salatdressing, Kühne Schlemmertöpfchen Rote Bete Kugeln, Eisbergsalat, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Pellkartoffeln. Ужин: Champignons, Tulip Frühstücksfleisch, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Becel Pro Activ, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Перекус/Другое: Lord Nelson Rooibos Pur , Sondey Mürbeteiggebäck, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Espresso, Äpfel. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen ☕ und einen schönen Tag. Wenn du möchtest gehen die Musketiere ab Montag wieder los 🤺💐

17 мар 22 написано членом: Franzi 55

Hallöchen meine Lieben ☕☕🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

17 мар 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса