desperate1964- Журнал, 24 июн 14

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2014

103 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2014:

136 ккал

Жир: 1,41г | Белк: 4,84г | Углев: 25,66г. Завтрак: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Cucumber (Peeled), Turkish Coffee. подробнее ...

4818 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 24 июн 14

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса