aston282- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1014 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 40,66г | Углев: 145,75г. Завтрак: Сочник, Микоян Ветчина Московская, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Петелинка Куриные Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Банан. Ужин: Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса