Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
17 мар 22
ritiko_s- Журнал, 17 мар 22
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2022:
1977 ккал
Жир: 91,96г | Белк: 92,40г | Углев: 187,24г.
Завтрак:
Кременкульское Печенье Сливочное, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Пшеничный Хлеб.
Обед:
Dolce Albero Трюфели Классические Extra Dark, Индилайт Филе Индейки на Пару, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Увелка Гречневая Каша на Воде, Магнит Венигрет Овощной , Пятерочка Яблоко Красное .
Ужин:
Dolce Albero Трюфели Классические Extra Dark, Индилайт Филе Индейки на Пару, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Пшеничный Хлеб.
Перекус/Другое:
Dolce Albero Трюфели Классические Extra Dark, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю